出会い系アプリでいいねをもらうために必須なのが、なんといってもプロフィール写真です！
出会い系アプリ10歴年、これまでに多くの男性と実際に出会ってきた私、夏帆が膨大なプロフィールを見てきた経験からお伝えします。
アプリでの出会いは、たった数秒の“印象勝負”。プロフィール文にどれだけこだわっても、最初に見られるのは「写真」です。数秒でスワイプされるか、じっくり読まれるかは、まさに“写真次第”。
特に、何百人ものライバルが並ぶアプリの世界では、写真こそが勝負の分かれ目！
そこでこの記事では、異性に好印象を与える写真の選び方から、撮る時のコツ、プロに依頼するという選択肢まで、徹底的に解説します。
「いいねが全然来ない…」「どんな写真を載せればいいの？」「顔出しするのが怖い…」そんな悩みを抱えているあなたへ、写真に関する不安をまるごと解決します。
夏は出会いにぴったりな季節。夏のアクティブな雰囲気を味方に、最高の1枚で運命の出会いをつかみ取りましょう！
プロフィール写真の撮り方を変えるだけで盛れる！モテる！いいねがもらえる！
正直に言いましょう。マッチングアプリでの“勝敗”は、写真が9割です。
なぜなら、アプリでは何百人という異性の写真が一覧で表示され、その中から「気になる人」を選ぶのは、たった数秒の第一印象だけだから。
自己紹介文や趣味の詳細に目を通すのは、「写真で気になった相手」だけなんです。
つまり──
写真が魅力的じゃないと、読んですらもらえない。
このシンプルな事実を変えるには、「盛れる写真」を載せるしかありません。
そして、「盛れる」＝「過剰な加工」ではありません。
本当にマッチするための写真は、“自然に魅力が伝わる写真”なんです。
そこでオススメしたいのが、写真の撮り方そのものを見直すこと。
「顔出しがちょっと怖い…」という方も、雰囲気が伝わる後ろ姿や、趣味を楽しんでいる自然なショットでもOK。
また、視覚情報は人の印象にもっとも強く影響を与える要素です。五感の中で視覚から得られる情報は全体の83％を占めているという調査もあるほどです。
そのため、どんなにトーク力があっても、どんなに誠実でも、見た目の印象がイマイチだとスタートラインにすら立てません。
逆に言えば、写真さえ良くすれば、今までスルーされていたチャンスが一気に広がる可能性がありますよ！
出会い系アプリでいいねがもらえるプロフィール写真5選
ここからは出会い系アプリでいいねがもらえるプロフィール写真について詳しくご紹介します。
どんな写真を撮ろうか迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。
清潔感が感じられる写真
出会い系アプリでは顔立ちよりも、全体の“整った印象”が重視されるため、細かい部分に気を配るだけで印象が大きく変わります。
髪型は無造作よりも、スッキリと整えられたスタイルが好印象です。ワックスを使う場合も、固めすぎず自然に見えるようにしましょう。
ヒゲや眉毛も重要で、ヒゲは似合っていないなら剃るのが無難。眉毛も自分で整えるのが難しいなら、眉毛サロンを活用するのも一つの方法です。
服装は、少し良いレストランに行くときのような、きちんと感のあるものがおすすめです。派手すぎず、シンプルで清潔感のある服装が、男女問わず好印象を与えます。
さらに、肌や歯の清潔感も見られています。肌は軽いスキンケアやBBクリームで整え、歯は歯医者でのクリーニングやホワイトニングシートなどでケアを。こうした丁寧さが、誠実で清潔な印象を与え、マッチング率にも大きく影響します。
自分では気づきにくい部分こそ、しっかり整えておくことが大切です。清潔感は、あなたの“本気度”を自然に伝えてくれる最大の武器になります。
他撮りの写真
マッチングアプリのプロフィール写真は、自分で撮るよりも、誰かに撮ってもらった写真のほうが断然印象が良くなります。
自撮りは手軽な反面、どうしても「頑張って撮ってる感」や「近すぎる距離感」が出てしまい、見ている相手に圧迫感を与えてしまうことがあります。悪く言えば、ちょっと必死に見えてしまうことも。
それよりも、友人や知人に撮ってもらった自然な一枚のほうが、ずっと親しみやすく魅力的に映ります。
もし他撮りの写真が手元にない場合でも、自撮りを工夫すれば“他撮り風”に見せることは可能です。セルフタイマーを使って距離を取って撮る、カメラ目線を避けて目線を少し外すなどの工夫を加えるだけで、ずいぶん印象が変わります。
実際、カメラをじっと見つめた写真よりも、ふと目線を外している写真の方が、自然で柔らかく、相手に安心感を与える傾向があります。写真に写る表情や雰囲気が柔らかいだけで、「この人に会ってみたいな」と思われやすくなりますよ。
笑顔の写真
出会い系アプリで好印象を残したいなら、写真に「笑顔」を取り入れるのが鉄則です。
どんなに整った顔立ちでも、無表情やキメ顔ばかりだと相手に距離を感じさせてしまいます。むしろ、穏やかに笑っている写真のほうが「話しかけやすそう」「優しそう」といった安心感を与えやすく、自然といいねを引き寄せてくれます。
実際に多くの人のプロフィールを見てきた中で、笑っている写真の方が圧倒的に好印象だったのは間違いありません。
イメージとしては、「歯を見せて全力で笑う」よりも、「口元をほんの少し緩めた柔らかい表情」がベスト。自然に笑っているように見えることが大切で、目元にも優しさがあると完璧です。いわゆる“作り笑い”は見抜かれてしまうので、口角だけでなく、目元の表情も意識してみましょう。
また、屋外の明るい場所で撮ると、顔色も明るく見えやすく、開放的な雰囲気がプラスされて、全体的にポジティブな印象になります。
趣味を楽しんでいる自然な写真
出会い系アプリの写真は、ポーズを決めてばっちりキメたものよりも、自然な雰囲気の中でリラックスしている姿のほうが、断然魅力的に映ります。
たとえば、誰かと話しながら笑っている瞬間や、好きなことに夢中になっているときの写真は、見ている人に「この人と一緒にいると楽しそう」と感じさせる力があります。
さらに、趣味を楽しんでいる写真もおすすめです。
趣味はその人らしさがよく出る部分なので、プロフィールに深みが出ますし、会話のきっかけにもなりやすいです。
たとえば、旅先での一枚、カフェで本を読んでいる様子、カメラを構えている後ろ姿、スタジアムで観戦している写真など、どれも「その人の生活」が垣間見えるので、相手にとって興味を持ちやすくなります。
ペット・動物と一緒の写真
プロフィール写真にちょっとした“優しさ”や“安心感”を加えたいなら、動物と一緒に写っている写真はとても効果的です。犬や猫と触れ合っている様子を見るだけで、「この人、穏やかで優しそう」と感じてもらいやすくなります。
特に犬や猫は、多くの人にとって身近で親しみやすい存在。動物好きな女性からすれば、「この人も動物好きなのかな？」と共通点を感じてもらいやすく、自然と興味を持ってもらえるきっかけにもなります。
実際にペットを飼っていなくても、ペットを飼っている友人に協力してもらったり、猫カフェやドッグランなどで撮るのもアリ。無理に作り込まず、動物とふれあう自然な表情や仕草が撮れれば、それだけで写真の印象がぐっと柔らかくなります。
これだけはやめて！出会い系アプリでNGな写真
ここからは出会い系アプリで使ってしまうといいねがもらいにくくなる写真の例をご紹介します。
自分が設定しているプロフィール写真は当てはまっていませんか？確認してみてくださいね。
自撮りでドアップの写真
スマホを顔のすぐ近くに構えて撮った“超ドアップ”の自撮り写真、実はかなり損をしています。
個人的に顔ドアップの写真が出てきたらプロフィール文を読まずにスワイプします。それくらい私は苦手です。
たとえ整った顔立ちでも、画面いっぱいに顔だけが映っている写真は、圧迫感が強く、相手に「近すぎてちょっと怖い…」という印象を与えてしまうことがあります。
また、極端なアップは“自信満々な自己アピール”と受け取られることも多く、ナルシストっぽく見られるリスクもあります。特に出会い系アプリのように、第一印象で判断されやすい場面では、そうした誤解を避けることが非常に大切です。
金持ち・筋肉アピールの写真
出会い系グアプリでは、“魅力を伝える”つもりが、気づかぬうちに“引かれてしまう”ケースがよくあります。
その典型が、「筋肉アピール」と「金持ちアピール」です。
まず、筋肉。ジムに通って努力しているのは素晴らしいことですし、引き締まった体は本人にとって大きな自信でもあるでしょう。
しかし、上半身裸の写真や、鏡の前で筋肉を強調するようなポーズは、多くの女性にとって“ちょっと自己愛が強そう”という印象を与えてしまうことがあります。
実際、服を着た状態でも体格の良さは伝わるもの。わざわざ裸で見せなくても、「ちゃんと鍛えてるんだな」と自然に伝われば、それだけで十分な好印象につながります。むしろ、さりげなく伝えるほうが、余裕を感じさせて魅力的です。
同じことが「お金」や「収入」のアピールにも言えます。高級車、ブランド品、年収の高さを前面に出すようなプロフィールは、一見魅力的に思えるかもしれませんが、相手によっては「見栄っ張り」「下心があるのでは？」と警戒されてしまう原因になります。
過剰にお金の話をすると、「本当かな？」「怪しい」と思われがちですし、金目当ての人ばかりを引き寄せてしまうリスクもあります。
女性とのツーショット写真
マッチングアプリで女性を探しているなら、プロフィール写真に女性が一緒に写っているのは避けたほうが賢明です。
実際にアプリを使った女性200人のアンケートでも、「女性と撮った写真」にはいいねを押さないという声が多数を占めています。
なぜ女性が一緒に写っている写真がマイナス評価になるのかというと、女性はそういった写真からさまざまな疑念を抱きやすいからです。
たとえ女性の顔が隠れていても、髪の毛や影などの痕跡があるだけで、「これは元カノ？」「男同士の写真ではないの？」といった想像をしてしまいます。そうした微かなサインに敏感に反応し、誤解や不信感を持ってしまうのです。
逆に考えてみてください。女性のプロフィール写真に、男性が近くに写っているのを見たらどう思いますか？「男友達が多いのかな」「普段から男性とよく会っているのかな」と警戒したり、少し不安を感じたりすることもあるでしょう。
過度に加工された写真・プリクラ
プリクラや過度な加工が施された写真は避けるべきです。女性はそういった写真の違和感をすぐに見抜きます。肌が不自然にツヤツヤしていたり、目が異様に大きくなっていたりすると、「あ、これは加工してるな」と一瞬で気づかれてしまいます。
マッチングアプリで使う写真は、ありのままの自分を写すことが大切です。加工で見た目を大きく変えてしまうと、実際に会ったときに「写真と全然違う…」と相手にがっかりされてしまう可能性が高いです。
加工写真は「本物の自分」を隠してしまい、結果的に信頼を損なうリスクがあることを忘れないでください。
ヤンキー風・お酒の席の写真
プロフィール写真にお酒の席で撮った写真を使うのは避けたほうが無難です。お酒の写真自体は悪くないかもしれませんが、それが強調されると「飲み会に誘って口説こうとしているのでは？」と女性に警戒されやすくなります。
また、お酒が苦手な女性もいるため、そういった写真を載せることで対象外にされてしまう可能性もあります。どんなにお酒が好きでも、プロフィールでは控えめに見せるのが賢明です。
さらに、ヤンキーっぽい雰囲気の写真も印象がよくありません。威圧的な表情や、ピアスがたくさんついている、タバコを吸っている、サングラスをかけている、派手な車と一緒の写真などは女性から敬遠されがちです。
こういった写真は出会い系アプリでは、はっきり言ってウケが悪いです。
【実際に撮ってみよう！】出会い系アプリのプロフィール写真を撮る手順
ここからは自分で実際に出会い系アプリのプロフィール写真を撮ってみましょう。
スマホを立てて遠隔で自撮りをする
出会い系アプリのプロフィール写真を「誰かに頼らず、自分で自然に撮りたい」と考えているなら、三脚タイプの自撮りスタンドが便利です。
スマホをセットして、手元のリモコンで遠隔操作できるため、「いかにも自撮りです！」という印象を避けられます。まるで誰かに撮ってもらったような自然な一枚が簡単に撮れます。
またおすすめなのが、屋外やカフェでのバストアップ写真。自然光が入りやすく、顔の印象も明るくなるうえに背景も映えるので好印象です。構図は、スマホのグリッド線を活用して、顔を中央または左右の交点に合わせるとバランスよく見えます。
この方法のいいところは、何度でも納得がいくまで撮り直せること。友達に頼むと、表情に納得いかなくても妥協しがちですが、自分で撮れば「あ、今ちょっと固かったな」「もう少し笑ってみよう」など、微調整が自由自在です。
実際に私のこの写真🔼もリモコンをポケットに忍ばせて何回も撮影しました。自然な笑顔や姿勢が出るまで繰り返せるので、かなり満足のいく写真が撮れるので試してみてくださいね。
加工アプリで撮る/うっすら加工する
スマホで写真を撮るとき、「とにかく何もいじらず素のままで」というのも悪くはありませんが、実はそれが裏目に出ることもあります。というのも、スマホのカメラは年々高性能になっていて、毛穴やシワ、肌の質感までかなり細かく写してしまうんです。それが「リアルすぎる」ことで、逆に印象が損なわれる場合も。
そこでおすすめしたいのが、軽く調整できる写真アプリを使って撮影することです。もちろん、がっつり加工して別人になる必要はまったくありませんし、むしろそれは逆効果です。ただ、ほんの少しだけ顔が明るく見えたり、全体が柔らかく整うようなフィルターを使うことで、清潔感や爽やかさがぐっと引き立ちます。
大切なのは、「ごまかす」のではなく、「魅せる」こと。うっすらとした明るさや雰囲気の調整だけでも、見え方は驚くほど変わります。やりすぎなければ、ちょっとしたひと手間はむしろ誠実な印象を作る武器になりますよ。
第三者に評価してもらう
プロフィール写真を選ぶとき、つい自分の感覚だけで「これが一番いいはず」と決めてしまいがちですが、実はそれが落とし穴になることも少なくありません。自分では「自然でいい笑顔」と思っていた写真が、他人から見ると「ちょっと怖いかも」「表情が硬い」なんて感じられてしまうこともあります。
というのも、人は自分の顔に慣れすぎていて、どうしても主観的に見てしまうからです。
だからこそ、他人の意見を取り入れることがとても大事です。信頼できて、かつ恋愛的なセンスのある人、たとえば異性の友人や、モテてきた経験がある人などに見てもらい、「どの写真が印象がいいか？」を率直に聞いてみましょう。
【よりいいねをもらうには？】出会い系アプリでもっといいねがもらえるプロフィール写真のコツ
上記では出会い系アプリでいいねをもらう写真についてご紹介してきましたが、ここからはさらに上級者編、もっといいねがもらえるコツをご紹介します。
余裕がある方は取り入れてみるとより良い結果が臨めますよ！
背景にこだわろう
プロフィール写真では「どこで撮るか」も実はとても重要です。写真に写る景色や背景は、その人の雰囲気を大きく左右します。たとえ同じ服・同じ表情でも、背景次第で印象はまったく違ってくるんです。
例えば、無機質な壁の前や、生活感がありすぎる室内よりも、空や緑の見える公園、明るい街角、テラスのあるカフェなど、自然光の入る場所で撮る方が、写真全体が爽やかになり、見た人に明るく清潔な印象を与えやすくなります。
空が広がっていたり、奥行きのある場所で撮影すると、画面に抜け感が出て、顔の印象までスッキリ良く見えることも。自然の緑や青空は、それだけで人の目を引くので、マッチングアプリでも目に留まりやすくなる効果もあります。
セルフ写真館を活用する/カメラマンにお願いする
プロに撮ってもらうと、自分では気づかない魅力を自然に引き出してくれます。表情や角度、光の使い方など、写真写りが良くなるポイントを熟知しているため、見た人の印象にしっかり残る写真に仕上がります。
しかも、他の人がなんとなく撮った写真を使っている中で、プロの手が入った一枚を載せるだけで、他の男性と明確な差が出ます。
セルフ写真館も非常におすすめです。高品質なカメラや照明機材が使えるだけでなく、個室で人目を気にせず撮影できるので、自然な雰囲気での写真が撮れます。自分でシャッターを切るスタイルなので、「自撮り感」が出ず、まるで友達に撮ってもらったかのような写真が残せます。
撮影後すぐにモニターで写りを確認しながら撮り直せるので、納得いくまで調整できるのもメリットです。
「プロに頼んでるってバレたら気合入りすぎって思われない？」と心配する人もいますが、実際はそんなことありません。プロっぽさが出ないよう自然な雰囲気で撮影してもらえば問題なし。むしろ「きちんと準備してる姿勢」や「清潔感」が伝わり、好印象につながります。
確かにプロ撮影には費用がかかりますが、最初に1万円ほど投資することで、マッチングの数や質が大きく変わるので、結果的にはコスパのいい選択と言えるでしょう。
今の写真でなかなかマッチしない、見た目で損しているかもと思っているなら、ぜひ一度プロやセルフ写真館の利用を検討してみてください。それだけで出会いの可能性が大きく広がります。
私がおすすめするのがこちらのマッチングアプリのプロフィール撮影専門のサービスです🔽
フォトジョイ
出会い系アプリのプロフィール写真に関するよくある質問
ここからは出会い系アプリのプロフィールに関するよくある質問をまとめました。
写真を載せるのに抵抗ある方、身バレするのが怖い方は読んでおいてくださいね。
そもそも顔写真は載せるべきなの？
出会い系アプリ内では、多くの女性が一日に何十人もの男性プロフィールを見るような状況にあります。その中で目に留まるには、写真で「会ってみたい」と思わせることが不可欠です。実際に行った調査でも、「顔写真がなければプロフィールを読まない」と答えた人が約8割にも上っており、顔が写っていない写真はほぼスルーされてしまうのが現実です。
一方で、全身写真についてはそこまで厳しく見られていません。「全身が見えなくてもマッチングには影響しない」と考える人が大半で、あればプラスにはなるものの、必須ではないという程度です。
このことからも分かる通り、マッチング率を上げたいのであれば、まず何よりも「顔がはっきりと分かる写真」をしっかり用意することが最優先。プロフィール文に力を入れる前に、写真の質を見直すことが結果的に一番効果的な対策になります。
知り合いに身バレするのがこわいです…。
「身バレが怖くて写真を載せられない」という気持ちはよくわかります。でも実際には、写真を載せないことでマッチング率が大きく下がってしまうのも事実。特に男性の場合、顔がわかる写真がないとスルーされやすい傾向にあります。
仮に知人に見つかっても、相手も同じく出会いを探している立場なので、わざわざ他人に言うことはほぼありません。どうしても不安なら「ペアーズ」のように、Facebookの友達と自動で非表示になるアプリを選ぶと安心です。
写真を載せることに慎重になるのは悪いことではありませんが、後ろ姿や横顔にするなど載せ方を工夫すれば安全かつ効果的に出会いを広げられます。
女性はプロフィール写真の何を見てるの？
マッチングアプリで女性がプロフィール写真を見るとき、多くの男性が思っている以上に「写真を撮った際の背景」や「撮影の場面」にまで目を向けています。つまり、単に写っている顔や服装だけではなく、「この写真って、どういう時に誰と撮ったんだろう？」という“状況”ごと見られているのです。
たとえば、見た目に自信がある人が完璧な角度でキメ顔をしている写真を載せていたとしても、その背景が雑然とした部屋や、明らかに元カノとのデート写真の切り抜きだったりすると、女性は一瞬で冷めてしまいます。
女性はその写真を通して「この人と付き合ったらどんな日常が待ってるんだろう」と無意識に想像しているため、映り込みやシチュエーションに違和感があると、「なんか嫌だな」「なんか引っかかる」といった感情につながりやすいのです。
さらに、会話の中で「この写真ってどこで撮ったの？」と聞かれることもあります。そのときに自然に答えられないような写真──たとえば、無理に作ったシーンや嘘のシチュエーションで撮った写真だと、信頼感が下がってしまいます。
だからこそ、写真は「見た目の良さ」だけでなく、「見た人が違和感なく想像できる自然なストーリー性」が大切です。自分がどう見えるかだけでなく、写真の背景やシーン全体に気を配ることで、より好印象を与えることができます。
出会い系アプリのプロフィール写真を見直してモテよう！
マッチングアプリで良い出会いを見つけたいのであれば、まず最初に力を入れるべきは写真です。それほど、プロフィール写真が与える印象は大きく、出会えるかどうかを大きく左右します。
これまでお伝えしてきたように、写真はただ“見せる”だけのものではなく、相手に「この人と話してみたい」と思わせる“きっかけ”です。外見の良し悪しに関係なく、写真の工夫次第で印象は大きく変わります。
どれだけイケメンでも、清潔感がない写真や雰囲気の伝わらないプロフィールではマッチングには繋がりません。逆に、自然な表情や親しみやすい空気感が伝わる写真であれば、顔立ちに自信がなくても十分にチャンスがあります。
つまり、マッチングアプリでは「写真の完成度」が出会いの可能性を大きく広げてくれるのです。
これからアプリを本気で使っていきたいなら、まずは写真を見直すことから始めましょう。ちょっとした意識の差で、反応もまったく違ってくるはずです。写真1枚から、あなたの未来の出会いが動き出します。
併せて読みたい🔽